En este episodio de Dolor con sentido hablamos de la neuralgia intercostal, un dolor que aparece entre las costillas y que muchas personas describen como un pinchazo al respirar o al moverse.

Este dolor ocurre cuando los nervios que recorren el espacio entre las costillas se irritan o se comprimen.

En muchos casos está relacionado con la rigidez de la caja torácica y con patrones de respiración superficial.

En este episodio exploramos:

• qué es la neuralgia intercostal • por qué puede doler al respirar • cómo influyen el estrés y la respiración en este tipo de dolor • qué papel tiene la movilidad de las costillas

Terminamos con una práctica sencilla para ayudar a recuperar movilidad en la respiración.