En este episodio de Dolor con sentido hablamos de la hernia lumbar, una de las patologías más conocidas de la columna.

Exploramos qué ocurre realmente cuando aparece una hernia discal y por qué muchas veces no es simplemente una lesión que aparece de forma repentina.

Los discos intervertebrales actúan como amortiguadores entre las vértebras, y cuando reciben presión prolongada pueden deformarse y desplazarse ligeramente.

En este episodio hablamos de:

• qué es una hernia lumbar • cómo funcionan los discos intervertebrales • por qué muchas hernias no producen dolor • qué papel juegan las cargas prolongadas en la columna

También reflexionamos sobre la importancia de recuperar movimiento y confianza en el cuerpo.